Estamos no #OutubroRosa, mês de conscientização e prevenção contra o câncer de mama. Este tipo de câncer não tem somente uma causa. A idade é um dos mais importantes fatores de risco para a doença (cerca de quatro em cada cinco casos ocorrem após os 50 anos), porém sobrepeso, sedentarismo e maus hábitos são fatores que contribuem para o aumento de risco da doença.
Segundo o Inca, 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis. Por isso, procure praticar atividade física, alimentar-se de forma saudável, evite o consumo de bebidas alcoólicas e cigarro e faça exames regularmente. Lembre-se: qualquer alteração nas mamas é um sinal de alerta, portanto, busque ajuda profissional para uma avaliação diagnóstica.
